Un studiu recent realizat de cercetătorii de la Saint Louis University (SLU) oferă o perspectivă optimistă asupra practicării pickleball-ului de către persoanele cu indice de masă corporală (BMI) ridicat. Rezultatele sugerează că o greutate corporală mai mare nu crește riscul de accidentări în acest sport, spre deosebire de alte activități fizice. Newswise
Date și metodologie
- Cercetarea dinamică a fost condusă de dr. Olu Owoeye, profesor asociat în fizioterapie și conducător al Laboratorului de Prevenție a Accidentărilor Translative (TIP Lab) de la SLU.
- Subiectul a fost analizat în cadrul unui studiu transversal, publicat pe 22 august 2025 în revista Sports Medicine – Open și având ca participanți 1 758 de jucători de pickleball (18+), care joacă cel puțin o dată pe lună. NewswiseSaint Louis UniversityPubMed
Concluziile-cheie
- BMI ridicat nu a fost asociat cu un risc crescut de accidentare – o constatare neașteptată și încurajatoare, deoarece multe alte sporturi prezintă un risc asociat cu greutatea corporală ridicată.
- Prevalența generală a accidentărilor a fost notabilă: 68,5% dintre participanți au raportat cel puțin o accidentare în ultimele 12 luni, dintre care 40,8% au fost accidente care au întrerupt activitatea („time-loss injuries”), iar 51,2% au fost accidente fără pierdere de timp, cum ar fi durere sau disconfort continuu. PubMed
- Un participanți din trei (35,9%) au continuat să joace chiar și în prezența durerii sau a unei accidentări ongoing. PubMedNewswise
- Factorii de risc identificați pentru accidentări au fost: sexul masculin, frecvența ridicată a jocului, experiența scurtă de joc (<5 ani), percepția scăzută asupra importanței prevenirii accidentărilor, și grupele de vârstă între 33 și 77 de ani.
Comentariu de specialitate
Dr. Owoeye remarcă: „Spre deosebire de alte sporturi unde BMI-ul crescut crește riscul de accidentare, pickleball pare a fi sigur pentru persoanele supraponderale sau obeze. Acesta ar putea fi un instrument excelent pentru controlul greutății.”
De ce contează această descoperire?
| Aspect | Importanță |
|---|---|
| Implicare incluzivă | Deschide calea pentru persoanele supraponderale să adopte activități fizice într-un mod sigur și accesibil. |
| Impact pozitiv asupra sănătății | Poate fi utilizat în intervenții de control al greutății și promovarea mișcării într-un context recreațional plăcut. |
| Prioritizarea prevenirii | Evidențierea altor factori de risc — nu BMI — oferă direcții precise pentru strategii preventive. |
| Necesitate de educație și conștientizare | Subiectul continuării activității în ciuda durerii necesită informare pentru a evita agravarea accidentărilor. |
Ce urmează?
Potrivit echipei SLU, vor fi dezvoltate inițiative pentru implementarea unor strategii bazate pe dovezi, menite să reducă sensorul accidentărilor și să maximizeze beneficiile pentru toate categoriile de jucători.
